短水路プールにて

1. Swim 約70分間泳（400m×10 IMR)

IMRは4コメのリバース(FR,BR,BA,FLY)

今日も1時間ほどしか時間がなかったので休憩なし。
最近やっと短水路に慣れてきたような。。。年のせいか目が回っていましたが、、、ゆったり泳いでいるからですかね。（400通過が6分半）

やはり水の中は気持ちいい。