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    3月28日

    ランニング 19km

    Swim 0m Run 19km Bike 0km
    12kmまで気持ちよく走っていたのですが、そこから徐々にキツくなり17kmで終了。+ダウンジョグ2km。
    人生2度目の月100km越えですが、まだまだ距離が足りませんね〜。
    夏は無理だと思いますが、コツコツ増やしていきたいです。
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