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< ラン12km、スイム1200m
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2024-03-22 2024-03-30
八重樫徳久
3月28日
ランニング 19km
0m
19km
0km
12kmまで気持ちよく走っていたのですが、そこから徐々にキツくなり17kmで終了。+ダウンジョグ2km。
人生2度目の月100km越えですが、まだまだ距離が足りませんね〜。
夏は無理だと思いますが、コツコツ増やしていきたいです。
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