ランのみ。今日は7km。

昼間に走ったので、10kmを走るつもりが5kmでもうろうとしてきた。暑かった。。。

最初の1kmがゆっくり入って5分だったので、なんか妙に力が入ってしまい、5kmでかなりばてました。

5km 24.54
7km 35.15