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    2023年2月22日

    ラン8km

    Swim 0m Run 8km Bike 0km
    最初から体が重く、ラスト1kmになってやっと楽になりました。この楽な状態でずっと走れるといいんですがね?

    東京マラソンまであと10日。(まじかぁ。日が経つのが早過ぎます。もう少しカウントダウンを味わいたい)

    体重84.5kg
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