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    2023年2月9日

    ラン7.5km

    Swim 0m Run 7.5km Bike 0km
    本当は泳ぎに行きたかったのですが、妻の仕事が休みで行けず。。。

    ニューシューズを買ったので軽くラン。結構テンション上がります。水着を買ってもそれほどでもないんですがね。笑

    5kmまで楽すぎたので折り返し。2km走った所で右足底部が少し痛んだので終了。左よりも右の方が負担が大きかったということか?

    う〜ん、来週までに20km以上走りたいと思っていたのですが、どうなんだろう。無理して故障したくないですし。。。

    体重84.4kg

    東京マラソンまであと23日
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