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    2022年12月21日

    ラン9km

    Swim 0m Run 9.2km Bike 0km
    今日も天気が良く、焼けるのが嫌だったのでマスクなし。
    終わってから「10km走った〜」と今の今まで思っていたら、9kmでした。汗
    1時間を切った(57分)のでおかしいなとは思っていたのですが、前半5km34分かかっていたので、後半がやたら速い。
    疲れず調子が良かったので、後半上がったのかな〜などと考えていたのですが、そんなこたぁ〜ねぇ。
    地道に頑張ります。

    東京マラソンまであと73日

    体重86.6kg
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