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    2021年10月16日

    スイム600m

    Swim 600m Run 0km Bike 0km
    娘の飛び込み練習がてらにまた泳いできました。娘が平泳ぎでだいぶ上半身が上がるようになってきたので、フィニッシュ直前から体を倒して腰を浮かす練習とそのうねりのイメージをバタフライにも利用できるようにも練習。なかなか簡単にはいきませんが、長い目で見ていきたいですね。

    Swim 50m×5 IM+バタフライ
    Swim 25m×6 平泳ぎ
    Swim 25m×8 バタフライ

    実際はもう少し泳いだかもしれませんが、う〜ん足りない。早くもっとたくさん泳ぎたい衝動にかられてしまいました。うまく時間を作りたい。
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