メニュー（目次） 背泳ぎの特徴と初級者にありが...

今回は、背泳ぎの3Dアニメーションで全てのコマを表示し、その間隔を見ていただく事でストロ...

今回はストロークと呼吸のタイミングを理解することで足が沈まない姿勢を作り、主にフィニッシ...

今回は、スイッチスイムができるようになった後のローリングの意識について解説していきます。...

前回は、背泳ぎのキックと呼吸について解説していきましたが、今回は背泳ぎのストロークの一般...

今回から、数回に分けて背泳ぎの解説をしていきたいと思います。実は管理人の最も得意な種目が...

今回は、トップスイマーの速いバサロキックと中級者の方がレベルアップするためのキックの2つ...

ハイエルボーの意識をすると、「背泳ぎの悪い見本」の水を撫でるストロークになりがちにな...

皆さん、「初めてのスイム」の練習で綺麗に泳げるようになりましたでしょうか。今回は背泳...

背泳ぎのスイムをおこなっていきますが、「ストロークをつけたキック」でほぼ出来上がって...

ここでは「背泳ぎで陥りやすい点」について解説しています。理想の泳ぎとの違いを解説していき...

今回から実際に手を回して行きますが、まず第一は「焦らないこと。」です。以下のアニメー...

両手を前に伸ばしながらキックをおこなえるようになりましたら、次は片手を伸ばしてキック...

続いて両手を伸ばしてキックをおこなってみましょう。この時もキックを頑張りすぎず、とに...

まずはキックをしないで浮いてみましょう。この時に足が沈んでしまうのは仕方のない事です...

背泳ぎを泳ぐためのコツは「リラックスして浮ける事。」これに尽きます。これができないま...