Swimming.jp

バタフライ

バタフライ トップスイマーのストロークとリカバリー

日本女子トップアスリート（以下アスリート）のバタフライを3D化したので解説していきたいと...
バタフライ トップスイマーのストロークとリカバリー
2020.04.11
バタフライ

バタフライ 片手回しドリルの泳ぎ方（初級者向け）

バタフライのドリルで多用される片手回しですが、その特徴を詳しく解説させていただきたいと思...
バタフライ 片手回しドリルの泳ぎ方（初級者向け）
2020.04.01
子供の水泳

子供のバタフライ ドルフィンキックの教え方・泳ぎ方（初級者向け）

ドルフィンキックの習得方法は基本的には大人と同じですが、子供を教えていく上での注意点など...
子供のバタフライ ドルフィンキックの教え方・泳ぎ方（初級者向け）
2020.03.21
バタフライ

バタフライ ドルフィンキックの泳ぎ方（初級者向け）

現在、なかなかプールに通えない方のために陸上でできる練習方法から、バタフライのスイムに繋...
バタフライ ドルフィンキックの泳ぎ方（初級者向け）
2020.03.21
平泳ぎ

平泳ぎのコツ　リラックスしながら大きく泳ぐ（中上級者向け）

「平泳ぎのドリル　体重移動と高いボディポジション」では、理想のボディーポジションに近...
平泳ぎのコツ　リラックスしながら大きく泳ぐ（中上級者向け）
2020.03.11
平泳ぎ

平泳ぎのドリル　体重移動と高いボディポジション

平泳ぎのドリル　体重移動と高いボディポジション 今回は平泳ぎの体重移動と高いボディーポ...
平泳ぎのドリル　体重移動と高いボディポジション
2020.02.28
平泳ぎ

平泳ぎを速く泳ぐコツ（中上級者向け）

平泳ぎを速く泳ぐコツ（中上級者向け） 今回は25m平泳ぎを30秒以内で泳げる方向けに、...
平泳ぎを速く泳ぐコツ（中上級者向け）
2020.02.19
平泳ぎ

平泳ぎ 泳ぎ方のコツ（キックとプルのタイミング）

平泳ぎ 泳ぎ方のコツ（キックとプルのタイミング） 前回までの解説で、平泳ぎのキック...
平泳ぎ 泳ぎ方のコツ（キックとプルのタイミング）
2020.02.12
子供の水泳

子供の平泳ぎ　ストロークの教え方・泳ぎ方

子供の平泳ぎ　ストロークの教え方・泳ぎ方 [myphp file=...
子供の平泳ぎ　ストロークの教え方・泳ぎ方
2020.01.30
バタフライ

バタフライ2000mを週1回の練習で達成するには？

綺麗に速く泳ぐためには？ 皆さんもせっかく水泳をおこなっているのであれば、「綺...
バタフライ2000mを週1回の練習で達成するには？
2019.12.31
クロール

クロール 「押さえ」と「キャッチ」のテクニック

クロールの押さえとは？ クロールのキャッチと共に「押さえ」「水を押さえる」という言...
クロール 「押さえ」と「キャッチ」のテクニック
2019.12.19
クロール

クロール 姿勢を高く維持する泳ぎ方

「クロールのキックが沈むのは姿勢が原因」では入水後に上半身を沈め腕を前方に伸ばした時...
クロール 姿勢を高く維持する泳ぎ方
2019.12.12
クロール

クロール キックが沈むのは姿勢が原因

前回の記事、「1軸ローリングのテクニック（中上級者向け）」では、 ・背中を伸ばす事...
クロール キックが沈むのは姿勢が原因
2019.11.30
コラム

生涯の脈拍数は決まっている？

皆さんは「生涯で人間が打つ脈拍数は決まっている」というような話を聞いたことはありませんで...
生涯の脈拍数は決まっている？
2019.11.25
バタフライ

うねりの大きいバタフライを推奨する理由（後編）

うねりの誤解 皆さんはうねりの曲線のイメージを綺麗な波型と想像されていませんでしょう...
うねりの大きいバタフライを推奨する理由（後編）
2019.11.18
子供の水泳

子供の平泳ぎ キックの教え方・泳ぎ方

平泳ぎキックの教え方・泳ぎ方 [myphp file='inclu...
子供の平泳ぎ キックの教え方・泳ぎ方
2019.11.05
バタフライ

うねりの大きいバタフライを推奨する理由（前編）

Swimming.jpでは「1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎ」のフォーム...
うねりの大きいバタフライを推奨する理由（前編）
2019.10.28
クロール

1軸ローリングのテクニック（中上級者向け）

「ローリングは1軸から」では、管理人のローリングに対する考えを掲載させて頂きましたが、3...
1軸ローリングのテクニック（中上級者向け）
2019.10.21
子供の水泳

【子供の背泳ぎ】泳ぎ方・教え方

スイミングスクールで背泳ぎはクロールと並行して進んで行くので、初めのうちから練習しや...
【子供の背泳ぎ】泳ぎ方・教え方
2019.10.12
クロール

ローリングはまず1軸から！

Swimming.jpでは、ローリングを大きくする事を推奨していますが、近年、トップスイ...
ローリングはまず1軸から！
2019.10.01
子供の水泳

【子供のクロール】泳ぎ方・教え方（後編）

1年で4泳法を「綺麗」に泳がせる方法では、綺麗に泳ぐために遊びの大切さを知っていただ...
【子供のクロール】泳ぎ方・教え方（後編）
2019.09.25
子供の水泳

【子供のクロール 】泳ぎ方・教え方（前編）

前回投稿した1年で4泳法を「綺麗」に泳がせる方法では、綺麗に泳ぐために遊びの大切さを...
【子供のクロール 】泳ぎ方・教え方（前編）
2019.09.20
お知らせ

練習メニュー作成ページを更新

当ページアクセス数NO,1の練習メニュー作成ページを更新しました。管理人のように1時間泳...
練習メニュー作成ページを更新
2019.09.12
子供の水泳

水泳 子供に1年で4泳法を「綺麗」に泳がせる方法

↑こんな動画が撮れたら記念になりますよね。↑ 水泳 自分の子供に1年で4泳...
水泳 子供に1年で4泳法を「綺麗」に泳がせる方法
2019.09.01
バタフライ

【水泳】初心者向け【バタフライ】の泳ぎ方4ステップ

- 1000mバタフライを泳いでも息が切れない泳ぎの極意 - 選手コースに在籍して...
【水泳】初心者向け【バタフライ】の泳ぎ方4ステップ
2019.08.21
バタフライ

1650mバタフライのラップタイム

大人水泳の記事で紹介した「掻かない」バタフライ動画のラップタイムを掲載。壁を蹴ったスピー...
1650mバタフライのラップタイム
2019.08.14
バタフライ

大人水泳(7.水泳というスポーツとは？)

水泳をやった事がある方ならお分かりだと思いますが、最初のうちはクロールでもそうですし、4...
2019.08.07
バタフライ

大人水泳(6.選手との違いを理解する[速く泳ぐ場合も同様])

上記画像（１）の画像(A)の方は水の上に浮かぶだけで手を前に伸ばそうとすれば腰が反り...
2019.08.07
バタフライ

大人水泳(5.最小限の力で進む)

「前面抵抗」を減らし、「動きをうまく連動」させ「重力・浮力をうまく使う事」ができれば、小...
2019.08.07
バタフライ

大人水泳(4.体の動きの連動)

水泳に限らず、スポーツ、日常生活の動作には必ず「楽」な動かし方が存在します。水中では水の...
2019.08.07

▲